Sexta-feira 30 maio 2025, 14:30
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A Unidade de Juventude de Oeiras convida todos os jovens a participarem no Workshop “Nutrição para Jovens”.
Esta sessão interativa é uma excelente oportunidade para promover hábitos alimentares saudáveis entre os jovens, com conteúdos práticos e acessíveis a todos:
-Princípios básicos de uma alimentação saudável
-Estratégias simples para aplicar no dia a dia
-Sugestões de snacks e receitas fáceis para jovens (e toda a família!)
-Nutrição no desporto – diferentes modalidades, diferentes necessidades
-Introdução à suplementação desportiva – quando, como e porquê?
A participação é gratuita, bastando enviar um e-mail com a intenção de participação para: unidade.juventude@oeiras.pt.
Local: Espaço Jovem de Carnaxide
